共依存はしんどい

個性診断カラーセラピスト

ウカヤチヒロです。

今日は恋愛の体験話を少し。

愛と執着は紙一重

どんなに会いたくても

連絡をとる手段もなくて

諦めたいのに

ずっと諦められない。

私はそんなことを1年以上も続けて

やっと会えても

傷つけられて

一体、何をしているのだろう？

傷つく選択をする度に

どんどん変な沼に入っていくような

そんな感覚がありました。

依存・共依存は知らぬ間に

これが依存だと気づいたのは

それから数年後のこと。

彼とは完全に

縁を切ろうと思えた時でした。

ずっと夢の中にいるような

ふわふわした感覚を

今でも忘れられません。

自分の生き方に迷って

居場所を探していたのかも

しれません。

私が依存から抜け出せたのは

カラーセラピーや

インナーチャイルドを学ぶという

昇華行動を自ら行えたから。

心はしんどくも

前向きな状態を保てていたのが

幸いでした。

相手軸ではなく自分軸

もしも今

・恋愛関係がこじれている

・身体に違和感がある

・地に足がついていない感じがする

そんな人がいたら

ゆっくりでいいので

彼ではなく自分のことを

気にかけてあげてほしいのです。

彼が...ではなく

「あなた」を大切にしてください。

今日は少し

昔を思い出したので

こんな事を綴りました。

辛い日々が報われる時を

祈るばかりです。

羽化屋